正在海南三亚实行的2024中国国际职工沙岸运动会（以下简称“职沙会”）让南海之滨掀起运动高潮。12月8日，运动会的15个竞赛大项125个幼项通盘完赛，赛会的“附加项目”——职工体质大比拼也完竣收官。

　　2024年职工体质检测与科学健身领导万里行（以下简称“万里行”）项方针收官站暨年终总结会正在任沙会岁月举办。行径正在运策动入住的栈房筑设互动专区，正在竞赛现场打造出现区，为参赛的运策动、教员员供应体质检测办事，邀请大师加入体质大比拼。竞赛岁月，共有39个单元的119位职工加入了比拼。

　　“固然加入测试的运策动、教员员都有肯定的运动根源，但从测试结果看照样有些题目。”三亚市社会体育领导员协会作事职员邹飞熊对选手的成效表举行梳理明白，他呈现，通过俯卧撑、握力、纵跳、肺活量等几项测试，选手们的上下肢气力和心肺耐力通过一组组数据得以展现，“大无数受测运策动的目标都不错，但也有片面年青选手的心肺耐力欠佳，上下肢气力不服衡，咱们提倡其举行有针对性的科学训练，进而提拔身体性能和身体本质。”

　　职工体质壮健是壮健中国和体育强国开发的厉重构成片面，也是企业可接续发扬的基石，强化职工体质壮健照料成为社会各界协同合怀的主题。国度体育总局体育科学商讨所党委副书记完美电竞、副所长袁虹呈现，正在体育总局群体司的领导下，总局科研所协同中国企业体育协会从2023年开首履行“万里行”项目，旨正在通过科学的体质检测和健身领导办事，帮力提拔职工体质壮健水准。从钢铁、煤炭、电力等古板行业，到新能源、科技研发等高新手艺行业，再到新业态的网约车司机、智能农业筑造操作职员等群体，“万里行”通过巡礼和转移办事的阵势，让古板行业与新一线年，“万里行”项目走进北京、江苏、广东、河南、山西、山东、新疆、湖北等12个省区市，深远16家企业，为进步万名职工办事。中国企业体育协会署理主席戴璐强以为，“万里行”项目以体质测试为切入点，纠合性情化的健身领导计划，不单提拔了职工的壮健认识和健身手艺，尚有用鞭策了体质检测办事与全民壮健的深度协调，更以其普及的办事笼罩、改进的办事形式和深远的品牌影响力，慢慢变成了世界大型体质检测与科学健身领导办事行径的标杆。

　　“通过专业的体质检测，职工们清楚地剖析了我方的身体景遇，为后续同意性情化的健身企图供应了科学根据，并指引了准确的运动偏向和手法，让职工们能科学有用地训练，提拔身体本质、防守疾病。”山东钢铁股份有限公司工会作事室主任李甲先容，本年5月，“万里行”行径走进山钢，306位来自出产一线的职工加入了测试，“大师收到运动规模专家出具的性情化科学健身领导提倡，通过养分饮食、有氧运动完美电竞、体重照料、体能提拔等手法改良身体本质，感动‘万里行’行径为大师送来的壮健礼品。”

　　本年，“万里行”行径再次走进新疆，并与“国球进社区”“国球进公园”等项目有机纠合，彰显出体育公益的普惠性与普及性，进一步提拔了行径的实效性。“正在西部边境喀什，正在鲜艳的梨城库尔勒，‘万里行’为表地的铁途职工尚有企业编造的少数民族职工奉上体质检测办事，并举办壮健讲座健身，为职工供应科学健身领导。来岁咱们将以‘何如办理火车司机怠倦’动作要点，不停推动‘万里行’行径正在新疆的展开。”新疆企业体育协会秘书长赵玥说。

　　历经两年发扬，“万里行”项目累计笼罩了世界25个省区市健身，先落后入45家企业，执行“体质检测创造题目，科学健身领导办理题目”的办事闭环，并以上万名职工体质数据为根据，创编了合用于7类工种的健身手法和课程。值得一提的是，项目针对新业态群体展开特性办事，2023年要点合怀表卖骑手，2024年聚焦网约车司机群体，“除了延续编创便捷健身操，还新增了碎片化功夫健身的高强度间歇锻炼法完美电竞，更好地知足了网约车司机的健身需求。”“万里行”项目控造人、总局科研所商讨员王欢先容，基于对职工体质的深远评估，并通过数据明白高出行业壮健题方针合头点，行径不时丰裕职业健身计划，办事更多新兴职业群体。特殊是纠合职业特点拓荒的拉伸操和久坐间断健身法，有用提拔了职工插足的有趣和接续性。

　　2025年，“万里行”项目将力争正在深化性情化壮健办事、科技赋能职工减重促壮健完美电竞、强化科学健身领导员培训、拓展多规模配合方面踊跃探寻，整合更多社会资源，探寻更多元化职工壮健鞭策办事形式，进一步普及职工对体质测试和健身手法的认知，为全民健身和全民壮健深度协调功绩气力。（转自12月11日《中国体育报》06版）“万里行”将科学健身完美电竞指挥送到职工身边