本报山东日照12月18日电（中青报·中青网记者 梁璇）本日，国度体育总局正在山东日照揭晓“儿童青少年科学健身20条”，为儿童青少年身心通盘开展供应科学健身教导类的纲目性文献。

　　据国度体育总局青少司副司长姜庆国先容，“20条”实质涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改良、心思强健、科学健身五大方面，让儿童青少年运动健身加倍正确定位、精准发力，核心盘绕健体态式、运动量、运动功夫等提出指南性、精简性的教导健身。

　　“与2020年比拟，固然孩子们的身体状态有所改良，但正在体能方面却产生了下滑健身，跑得更慢、跳得更近、力气更幼、耐力更差，百般身体本质题目谢绝幼看。”姜庆国体现完美电竞，为深化青少年健身的安好性、科学性和表率性，“20条”编造团队邀请体育、指导、卫生强健等行业专家深度插手，经过紧紧捉住“安好性”“科学性”“巨头性”“适用性”“普及性”这五项规则举行编造。

　　本报山东日照12月18日电（中青报·中青网记者 梁璇）本日，国度体育总局正在山东日照揭晓“儿童青少年科学健身20条”，为儿童青少年身心通盘开展供应科学健身教导类的纲目性文献。

　　据国度体育总局青少司副司长姜庆国先容，“20条”实质涵盖了青少年近视防控完美电竞、科学减脂、体姿改良、心思强健、科学健身五大方面，让儿童青少年运动健身加倍正确定位、精准发力，核心盘绕健体态式、运动量、运动功夫等提出指南性完美电竞、精简性的教导。

　　“与2020年比拟，固然孩子们的身体状态有所改良健身，但正在体能方面却产生了下滑，跑得更慢、跳得更近、力气更幼、耐力更差，百般身体本质题目谢绝幼看。”姜庆国体现，为深化青少年健身的安好性、科学性和表率性，“20条”编造团队邀请体育、指导、卫生强健等行业专家深度插手，经过紧紧捉住“安好性”“科学性”“巨头性”“适用性”“普及性”这五项规则举行编造。“儿童青少年科学健身20完美电竞条”宣布