为援救体育职业兴盛，推动全民健身，促进体育强国维持，提拔下层社区全体的科学熬炼认识与秤谌，聚焦定向运动，推动定向运动正在我市的普及与兴盛健身，日前健身，由市文明广电旅游体育局主办，市定向运动协会承办的2024年深圳市百场科学健身领导举止定向运动第四场正在南山党筑公园炎热发展。

　　举止现场，为了让加入举止的市民朋侪更速更切确地了然定向运动，市定向运动协会会长辛延军现场向加入者详明先容定向运动常识，并教授基本的舆图识图、指北针的利用技巧以及若何去剖断和抉择门途。其流露，发展定向运动对人身心康健有极大好处；身体本质方面能够提拔耐力、加强力气、提升身体协和性平均才华。心境和认知方面能够造就独立推敲和处置题目标才华，加强空间感和偏向感，提拔潜心力和注目力分派才华；社交和局部兴盛方面能够推动团队合营，造就锲而不舍的意志品德，充分社交圈子等。

　　现场正在举办运动之前，由专业教师率领加入者们举办热身运动，以避免受伤健身。每位加入者手上都有指卡、指北针和舆图，然后团结正在出发点处启程，加入者必要依据舆图的指引，按次第到访舆图上的每一个“单圆圈”代表的站点，终末再到止境完美电竞，次第无误，用时最短者为获胜者健身。定向运动和跑步运动是有所区此表，它不但必要跑，还必要学会识图用图，看懂舆图后，识别方位，再去经营门途，全体经过就像一个“寻宝”游戏健身，每找到一个点都有满满的功劳感。

　　“定向运动很故兴趣完美电竞，我此后要多多列入”“有点像寻宝游戏，很刺激很有功劳感，我得多加演练，我会前进更速！”……很多幼伙伴正在加入之后都给出高度评议，纷纷流露思要报名科学健身领导举止定向运动，一道来了解、了然定向运动，感应来自定向运动独有的魅力，合伙推动定向运动正在我市的普及与兴盛。（记者 吴孟菲）

　　日前完美电竞完美电竞，由市文明广电旅游体育局主办，市定向运动协会承办的2024年深圳市百场科学健身领导举止定向运动第四场正在南山党筑公园炎热发展。深圳百场科学健身完美电竞辅导举动定向体育场发展